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痛风如何治疗 预防痛风的饮食方法
时间:2024-10-31 06:18:33 出处:探索阅读（143）
戒吃高嘌呤的饮食食物
动物内脏（肝、肠、痛风肾、何治脑）、疗预海产（鲍鱼、防痛风的方法蟹、饮食龙虾、痛风叁文鱼、何治沙甸鱼、疗预吞拿鱼、防痛风的方法鲤鱼、饮食鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
戒吃高胆固醇的食物
动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
宜吃的食物
多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
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