现代社会发展迅速，桑叶生态环境越发的荷叶恶劣，人的泡水身体素质也在衰退。所以对现代社会的桑叶我们来，养身成了一项必不可少的荷叶功课。而且养身方式也特别繁多。泡水身体的桑叶保养是非常重要的生活方式。下面我们介绍一种比较简单的荷叶保养方法，即桑叶荷叶泡水。泡水它不仅具有中医疗效，桑叶更具科学性和实用性。荷叶

性质：让荷叶与桑叶的泡水天然植物精华成分来帮助你保持身体的清畅舒顺。 立顿纤扬茶，桑叶精选的荷叶荷叶与桑叶更融入天然的新鲜绿茶和桂花。让你在感受悠悠花香的泡水同时，轻松保持窈窕轻盈。绽放活力姿彩。 配料：绿茶、桂花、荷叶、桑叶、食用香料、甜味素 。

饮用方法：以250ml沸水，冲泡2-3分钟，建议单次冲泡，确保纯正风味。

注意事项：生理期别饮用，会影响好朋友的规律。 桑叶和荷叶茶的药性是寒凉的，如果你是胃寒性质的体质，还是要少喝点 。肺热体质那就没有问题了，可是还是在生理期禁饮为佳。

桑叶补充信息：根据炮制方法的不同，分为难能可贵地、炒桑叶、蒸桑叶、蜜桑叶，炮制后贮干燥容器内，蜜桑叶密闭，置阴凉通风干燥处。

桑叶荷叶泡水对于日常家庭来说是非常方便且容易的养生方法之一，其需要的材料和制作方法都是比较容易获得和掌握的，希望广大朋友可以在学习制作之余，将它分享给身边的朋友，年年益寿，笑口常开，利用简单的方法掌握生活的小秘诀。