对想要孩子的让习父母来说，习惯性流产是惯性他们的噩梦。往往在第一次流产时，流产不会引起年轻父母足够的变得不再重视，超过三次的习惯自然流产就会变成习惯性流产。对年轻父母来说，从预出现第一次自然流产后就应该引起十分的让习警觉，去医院查明流产原因，惯性制定充分的流产预防措施，以防流产再次发生。变得不再

让“习惯性流产”变得不再习惯 需要从预防着手

习惯性流产是习惯指自然流产连续发生3次或者更多，每次发生流产的从预时间可在同一妊娠月份，也有时间长短不同者。让习有过自然流产史或习惯性流产的惯性妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，流产特别是妇科疾病。发生习惯性流产后，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性流产的夫妇带来福音。找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以预防和治疗，才能避免流产的发生。

1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

3、做血型鉴定包括Rh血型系统。

4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。

6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。

8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

推荐：预防习惯性流产食疗方法

1、苎麻根糯米粥：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥，粥熟后即可服用。

功效：具有清热补虚、止血安胎之功效。适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

2、杜仲鸡：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

功效：具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，怀孕前后均可服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。

3、母鸡黄米粥：老母鸡(4-5以上为宜)1只，黄米250g。将母鸡宰杀后去毛及内脏，得汤后煮粥。联系服用，适用于习惯性流产。

4、菟丝子粥：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)。具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。

温馨提示：对年轻父母来说，出现第一次自然流产后就应该引起十分的警觉，去医院查明流产原因，制定充分的预防措施，以防流产再次发生。