1)牛奶中含有钾，机纯可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，牛奶使中风危险减少一半;

2)可以阻止人体吸收食物中有毒的机纯金属铅;

3)酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长;

4)酪氨酸能促进快乐激素-血清素的牛奶大量增长;

5)碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的机纯工作效率;

6)铁、铜和维生素A有美容作用，牛奶使皮肤光滑和丰满;

7)含钙量丰富，机纯能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，常喝牛奶不用再行补钙。

8)镁促使心脏和神经系统耐疲劳;

9)锌能促使伤口更快地愈合;

10)维生素B2可提高视力;

11)常饮牛奶可防止动脉硬化。

看完了以上的文章，相信大家对于喝有机牛奶的好处有了一定的了解，首先可以防范心脑血管疾病的发生，对于美容养颜，皱纹有着非常好的功效，特别是可以补充人体当中的维生素和钙物质，大家快来尝试一下吧！

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