紫菜汤鸡蛋的做法是什么
发布时间：2025-04-04 16:14:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论这里面含有非常丰富的蛋白质，脂肪，还有非常多的微量元素，经常出资才可以起到，软坚化痰，清热利尿的作用，而且肥胖的患者或者是水肿的朋友也都可以吃一些紫菜来进行缓解，紫菜的食疗效果是非常好的，紫菜在平时的
。
蛋花紫菜汤
材料：紫菜5克，紫菜做法鸡蛋1个，汤鸡葱半根，紫菜做法盐、汤鸡香油少许。紫菜做法
制法：锅里倒2~3碗水，煮沸后放入洗干净的紫菜，再把蛋花加入汤中，搅拌，放香油，熄火，将葱切成葱花，洒在汤里即可食用。
营养备案：这款汤如果加入虾皮味道更鲜美，营养更丰富。
紫菜蛋卷
材料：鸡蛋半个，油菜50克，酱油少许。
制法：1、将油菜洗净，放入开水锅内煮5分钟，捞出切碎浇少许酱油，然后把酱油挤出。 2、将平锅置火上，放适量植物油加热。
3、倒入调好的鸡蛋，摊成一个薄饼，然后把紫菜和油菜末放在鸡蛋饼上卷成一个卷，切成小卷即可食用。
鲜虾紫菜汤
材料：紫菜、葱花、姜末、红辣椒、盐、醋、虾皮、香油
制法：把紫菜用开水烫一下，然后洗净，放入葱花、姜末、红辣椒丝、盐，然后用滚烫的开水浇进去，再放醋、虾皮、香油。
营养备案：酸酸的，既开胃又鲜美。宝宝不宜吃得过辣，会刺激胃，所以红辣椒不宜放过多，目的只是为了丰富菜肴的色彩。
女性朋友经常吃一些紫菜可以起到延缓衰老的作用，而且紫菜还有防止贫血，防止皮肤生血剂搔痒，这些症状的出现，甚至有些高血压和高血脂的患者，都可以使用一些紫菜来进行食疗，紫菜在食用之前，一定要注意清洗干净，否则很有可能会有一些沙子。
相关文章
葡萄柚精油的功效与作用葡萄柚精油的功效与作用植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可2025-04-04
中医的老年养生保健之道人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。再加社会角色、社会地位的改变，退休和体弱多病2025-04-04
老人关节炎要怎么保健一些中老年患者没有受过伤，却出现关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节。其实，他们中的大部分患有骨性关节炎。人在二十二、三岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都进2025-04-04
颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要病理变化是椎间盘变性，髓核的弹力减少、向四周隆凸，甚至突出或脱出。颈椎间盘发生迟变后，其物理性能也发生相应2025-04-04
教你如何整理工作台教你如何整理工作台1、桌面只留必需品桌面上只留下每日必用的冬季就好：电脑、一两支笔、随手可以拿到的“postit”、一部电话，2天内会用到的文件或资料即可，其他所有东西或归入文件夹，2025-04-04
典型病例前天在门诊看到一个病人，50岁刚出头，患有高血压、心脑血管疾病，能记住家里的地址，但是找不到家，只有打车回家？？这是比较典型的血管痴呆。“痴呆”是19世纪初开始使用的医学术语，指器质性疾病引起2025-04-04
最新评论