贫血是怀孕女性朋友常见的一种情况,孕期的中的准妈致早准妈妈也是贫血的高发人群,孕妈的妈贫健康情况会影响到母子的健康,孕妈贫血不仅会影响到自身的怀孕健康,也会影响到胎儿的中的准妈致早健康。那么孕妈贫血有哪些表现呢?又该如何补血呢? 一、妈贫贫血发生的怀孕原因 妊娠期间,准妈妈受到一些生理因素的中的准妈致早影响,如妊娠期血容量增加、妈贫身体对铁的怀孕需求增加、妊娠早期呕吐、中的准妈致早食欲不振、妈贫胃病等等,怀孕可使血液中的中的准妈致早血红蛋白相对降低,或铁、妈贫叶酸、维生素等营养物质摄入不足,引起血红蛋白不足,当准妈妈的血红蛋白低于一定数值时即会出现贫血症状。 二、贫血的表现 孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告单上,可以看到血红蛋白含量一栏,低于标准值的则为贫血,100以下为重度贫血。 N1贫血有哪些症状呢? 跟我们平时想象的不同,脸色苍白的人不定是贫血。孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等等。 1、如果贫血只是轻度,是没有什么明显症状的,需要去医院做专门的检查才会知道。病情较重者,常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。 2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气,这是贫血者最早出现的症状,也是最常见的症状。 3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是,一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、指甲的颜色等方面综合来看,才比较可靠。 4、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散,严重贫血的还有可能会出现神经质模糊甚至是昏厥。 5、心悸是贫血比较突出的症状之一。 6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状,这是因为贫血引起了消化系统紊乱。 7、呼吸困难或者是气急,也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。 三、对母婴的影响 1、严重贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。 2、贫血的准妈妈比正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。 3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力,较容易发生产后感染的症状。 4、贫血会造成子宫内缺氧,造成胎盘灌流及供氧不足,而发生胎儿生产前子宫内死亡,或者胎儿于生产时产生窘迫,而发生出生时窒息或生产时死亡。 5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血,易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。 四、孕期贫血的应对与预防 1、对于中度以上贫血,口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。 2、改善饮食,吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜,因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正,有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。 3、一般来说,在孕中期以后,无论准妈妈是否存在贫血问题,医生都会给开一些铁剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。 4、准妈妈要保持良好的情绪。每天都心情愉悦,保持好心情,不但可以增强自身机体的免疫力,还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而起到预防贫血的作用,同时还能令皮肤红润,面有光泽。 孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见,所以妊娠期的准妈妈要注意补铁补血,预防贫血的发生。 |