乳房增大的方法有哪些
保健按摩是乳房采用按摩胸部、乳房的乳房办法来增大乳房,方便有效。乳房具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,乳房即锁骨下方着力,乳房均匀柔和地向下直推至乳房根部,乳房再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
对乳房增大的方法大家是不是了解了更多了呢,增多乳房的方法也有很多,饮食,药物,按摩,丰乳的整形手术,锻炼的方法都是很常见的,希望大家可以按照自己的条件去选择合适的方法。
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