女性经期不宜捶腰 许多妇女在月经来潮前后，女性会出现腰酸背痛的腰部因感觉，于是酸胀她们常常会捶打腰背，以求解除一时的女性不适。殊不知，腰部因这么做是酸胀不妥的。 月经期间，女性由于盆腔充血，腰部因妇女会感到轻微不适，酸胀如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，这些都是正常生理现象，经期过后便会自动消失，一般无须治疗。
然而，锤打腰背则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，从而引起月经过多或经期过长。另外，妇女在月经期，全身和局部的抵抗力较低，子宫黏膜剥脱形成创面，宫颈口松弛，如果经常锤打的刺激，既有碍于创面的修复愈合，还易受感染而患上急、慢性妇科疾病。
腰部酸胀也是附件炎的常见症状之一，女性如果持续出现腰部酸疼的症状，要及早到医院查明原因，避免病情被延误，附件炎与女性受孕有关，因此，女性要及早到正规医院治疗附件炎。
根据以上的说法我们知道女生如果腰部酸胀是有很多的原因造成的，在诊断的时候不能那么的武断的，女生朋友我们要好好的爱惜自己的身体，在平时的日常生活中要养好良好的习惯，保持良好的心情，也要有信心的去跟疾病做斗争，希望每个女生都有一个好的身体。