血糖高吃点什么水果好呢
山楂。血糖是高吃我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、水果B和胡萝卜素。血糖它性味酸‘微甘、高吃平,水果有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。
橙子 :能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。
菠萝 :菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益; 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
黄瓜 :黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素,对身体也大为有益,所以血糖高患者可以选用黄瓜。
以上就是对于血糖高吃点什么水果好的讲解了,希望大家能够了解一下,血糖的水平值是非常重要的参数,是衡量身体健康程度的关键指标,人们在生活中应该定期检查血糖水平,如血糖水平升高的话就要及时的采取措施。
(责任编辑:热点)
推荐文章
-
第十五届中国国际航空航天博览会将于11月12日至17日在珠海国际航展中心举行,为观众带来一场“空、天、海、陆”尖端设备的动态演示盛宴。记者获悉,目前,航展首批静态展示飞机已纷纷抵达珠海机场。11月2日 ...[详细]
-
孕妇到底适不适合运动呢,孕妇当然是需要运动的了,天天在家里休息待产那可是不行的,孕妇要适当的活动活动,并且参加一些运动,当然由于孕妇的特殊性,像足球,篮球这些对抗性非常强的运动肯定是不适合孕妇的,那么 ...[详细]
-
在女性怀孕期间,如果孕妇血压较高会产生非常严重的后果,引起产妇高血压有两种不同情况,一种是生理性因素;另一种是病理性因素。但不管哪种因素,都是会增加产妇在分娩时候的危险性的。因此,如果孕妇一旦发现血压 ...[详细]
-
怀孕对于女性来讲是一件非常伟大的事情,但是在这个这个时间段也是女性们最担心的一个时间,因为在怀孕初期的时候胎儿不是非常的稳定,可能很容易出现一些小意外,而在怀孕初期见红是很多女性会遇到的一个情况,那么 ...[详细]
-
柚子皮治冻疮?你必须掌握的生活妙招你必须掌握的生活妙招1、地板太多头发?拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清 ...[详细]
-
怀孕会有很多中现象,像是在3-4个月就会有胎动的现象,胎动是宝宝向准妈妈报平安的表现,胎动说明宝宝活动活跃,胎动在晚上较为活跃,在十几周的时候,胎动并不明显,随着时间的推移,胎动就会越来越频繁,常说的 ...[详细]
-
胎教就是为了促进胎儿生理和心理的健康发育而做的一系列的事情,无论是饮食,环境,劳逸和精神上我们都需要做好保健的措施,那么具体一点我们到底应该怎么做才能达到胎教的效果呢,这个问题就比较难以回答了,因为胎 ...[详细]
-
脐带绕颈的现象是很常见了,在产科门诊几乎每天都会遇到这样的现象,脐带绕颈的现象有的也不比太担心,就是宝宝太调皮了,如果宝宝能够再绕回去就没有事,如果宝宝不能够回到原位,脐带绕颈的现象就会更严重了,有的 ...[详细]
-
多家庭都会一箱箱、一件件地备着酸奶。但是生活忙碌,总会有忘记喝的时候,忘记喝了,酸奶机容易过期,如果遇上了酸奶过期的情况,应该怎么办呢?酸奶的保质期很短,如果家里买了很多酸奶,但又忘记喝。过期的酸奶要 ...[详细]
-
年轻的夫妻都很希望早些有自己的小宝宝,可又没有过怀孕的经验,怎么样才能在怀孕的第一个月就早早的知道这个喜讯呢?其实这个问题并不难。现在就给年轻的夫妻们介绍一些怀孕第一个月的征兆。希望这些怀孕早期的征兆 ...[详细]
热点阅读