哪些人不适合吃黄米？黄米的副作用有哪些

想要拥有健康的适合身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的吃黄饮食，尤其像黄米这种常见的米黄米食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的副作，那么哪些不适合吃黄米呢，适合下面一起看一下吧。吃黄

副作用

无副作用

禁忌人群

身体燥热者禁食黄米。米黄米

以上内容就是副作对哪些人不适合吃黄米的介绍，通过了解以后我们知道很多人在食用的适合时候都是一些错误的做法，另外食物的吃黄不同做法也会使它的一些属性和营养发生改变，一定要结合自身情况调整饮食！米黄米

副作