人们在选择一种美食或者饮料的红枣时候，往往都会先考虑这个食物有没有什么功效和作用，枸杞如果对人们的姜茶身体不好，对健康不利的红枣话，人们会选择不去食用这样的枸杞食物，现在有一种茶叫作红枣枸杞姜茶，姜茶这红枣枸杞姜茶的红枣做法是相当简单的，但是枸杞里面的功效和营养就不简单了，下面我们来看看这个红枣枸杞姜茶到底有哪些功效作用。姜茶

红枣枸杞子姜茶功用：益气扶脾 、红枣 唇舌色淡

、枸杞 纳少便溏 、姜茶神倦肢软 、红枣 气短、枸杞懒言 、姜茶 怔忡心悸 、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经 、女性气血虚弱型闭经 、 养血调经、 脉细弱 等。生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。科学证实，生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成5等份，与5~10克红茶一齐放入300毫升水中，煮沸5~10分钟后除去渣滓 及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶喝1次即可驱走轻微的感冒，症状较重者一连3天每日喝1次，可缓解流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛等症状。(梁占生)春吃蜂蜜少吃肉我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。 对于女性朋友来说姜茶是一道很好的饮品效果最好的减肥药，它不仅可以针对手足冰凉的女性朋友有很好的作用，还可以起到减肥的效果.女性活

2

血、治疗痛经，建议喝月月舒调理姜茶、红糖姜茶和浓味加效姜茶、

红枣枸杞姜茶比较好

风寒感冒，

建议喝红糖姜茶和蜂蜜姜茶比较好

(这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，

症状较重者一连三天每日喝三次，

就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每天喝一次以起预防之效。)风热感冒请选用其他辛凉解表的产品。 女性祛斑、老年祛斑、女性美白，建议喝蜂蜜姜茶和松针姜茶比较好，雀斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领，生姜正是除“锈”高手。所以姜茶有很好的祛斑、美白作用。

这样的茶对于女性来说无疑是最好的选择，不仅可以瘦身，还可以美白，关键是这样的茶吃了养生，对身体好的食物我们都是愿意去选择的，而红枣枸杞是最佳搭配，对女性来说美容养颜的功效很好，这样的茶还可以帮助人们改善会有便秘的现象，如果便秘的话早晚来一杯，效果很好哦。