缩阴术怎么做呢？
缩阴术的好处：
阴道紧缩术是针对女性生理变化，根据患者的缩阴术不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的缩阴术不同程度进行修补，为提高夫妻性生活质量而设计的缩阴术一种妇科整形手术。通过手术修复损伤和松弛的缩阴术肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，缩阴术松紧度变得合适，缩阴术从而提高夫妻生活的质量，增加情趣。
术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，无任何后遗症。
手术选择
一、将提肛肌向阴道后中部靠拢收紧缝合。当然，按组织，层次缝合为好，这是符合生理的方法。
二、应用肛门括约肌，经阴道黏膜切开，显露肛门括约肌，将变薄或撕裂的括约肌折叠、紧缩缝合，再逐层予以缝合，并去除多余的部分阴道黏膜即可。
平时经常的进行提肛练习也是可以让阴道变得紧致一些的。同时要注意保持阴道的干净清洁，不要有不洁的性交，减少出现阴道炎症的情况，都可以有效的预防阴道松弛的出现。当然如果想要进行缩阴手术，一定要到正规的医院进行。
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