老年人吃水果的学问
经常胃酸的老年爷爷奶奶，不宜吃李子、人吃山楂、水果柠檬等较酸的老年水果。经常大便干燥的人吃，可多吃些桃子、水果香蕉、老年桔子等。人吃但千万要少吃柿子，水果因为吃多了会加重便秘。经常腹泻的，要少吃上面提到会帮助排便的水果。可适度吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。
患有心脏病及水肿的爷爷奶奶，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。
患有糖尿病的，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和枣子等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。
肾炎、高血压等病患老人千万不可多吃香蕉，香蕉性寒且含钾量高。
还有，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。
(责任编辑：时尚)
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