菠萝汁的菠萝营养价值

菠萝营养丰富，维生素C含量是营养苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，价值能帮助人体对蛋白质的吃菠消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。萝汁菠萝的上火鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、菠萝氨基酸、营养有机酸、价值蛋白质、吃菠粗纤维、萝汁钙、上火磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

菠萝汁是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，不会引发上火。

容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃菠萝汁会上火吗的介绍，所以在吃菠萝汁的时候就能更好的调整了。

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