- 当经期来临,月经有限的期间气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,拉肚于是防气就出现了功能削弱,拉肚子也就不是月经意外中的事情了。如何防治经期拉肚子的期间症状发生呢?专家介绍,来月经就拉肚子的拉肚治疗其实很简单,取材也十分方便:每晚泡脚;多吃红枣、防气桂圆;多喝红糖水;谢绝冷饮,月经控制寒性食物摄入,期间吃应季的拉肚蔬菜瓜果早睡,就可以进行很好的防气防治。
泡脚可以改善月经拉肚子症状
泡脚时为了促进血液循环、月经加快排毒;而红枣、期间桂圆、拉肚红糖水是补充气血的好帮手;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境,暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转;早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。特别是红枣,是女人的大爱,既可以泡茶喝,也可以煮粥喝,或者干脆直接嚼了生吃。
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