身体应采取的自救姿势姿势:
1、伏而待定,地震蹲下或坐下,发生尽量蜷曲身体,该采降低身体重心。
2、抓住桌腿等牢固的物体。
3、保护头颈、眼睛,掩住口鼻。
4、避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。
学校避震
1、正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
2、在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。
3、不要回到教室去。
4、震后应当有组织地撤离。
5、万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!
6、必要时应在室外上课。
家庭避震
地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是:
1、沿下、坚固家具附近;
2、墙墙根、墙角;
3、房、厕所、储藏室等开间小的地方。