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荷叶和决明子各自的作用是什么呢

时间:2024-10-30 20:11:21 来源:尤物网站 作者:休闲 阅读:752次

荷叶和决明子各自的作用是什么呢

荷叶具有一定的荷叶和决营养价值,可以说它具有很多作用,明各比如减肥,自的作用抵抗心血管疾病(心肌梗塞,荷叶和决冠心病等),明各降低血脂,自的作用降低胆固醇等。荷叶和决而决明子可以治疗便秘,明各高血压,自的作用高血脂等,荷叶和决在一定程度上还可以起到明目,明各降压,自的作用调理的荷叶和决功能。但是明各食用时要注意不要多吃,有些人是自的作用不适合的。以下是荷叶和决明子各自的作用:

荷叶的作用:1.荷叶泡水减肥,经常饮用荷叶水可以有效减肥,因为荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。2.荷叶防治心血管疾病,荷叶中富含黄酮类化合物,具有很强的抗氧化性,人体摄入后可以清除自由基,减少自由基对血管壁的破坏作用,增加冠状动脉的血流量,消除心肌梗塞,可防治高血液、冠心病等。

决明子的作用:1.决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。2.治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。

荷叶和决明子各有各的功效,基本上两者都可以降血脂,降血压等。但是要注意荷叶是凉性的,女性不可以多食用。而气虚严重的人也不可以食用决明子,并且容易拉肚子,腹泻,胃痛的人也应该不要食用决明子。特别是女性,一定要引起注意。

(责任编辑:百科)

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