副作用

过量摄入会导致高血压和心血管疾病的适合发生。

禁忌人群

高血压患者、吃盐肾病患者、盐的用白内障患者、副作儿童不宜多食盐，适合水肿者忌食。吃盐

了解了哪些人不适合吃盐以后，盐的用我们知道盐的副作营养价值虽然丰富，但并不适合所有人都食用，适合我们的吃盐饮食不能够随心所欲，一定要结合身体的盐的用状况去调整，这样才能更加健康，否则容易引起身体出现不适。