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女性轻微内分泌失调吃什么好

时间:2024-10-31 00:15:48 来源:网络整理 编辑:百科

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女性轻微内分泌失调吃什么好生活中有许多女性被内分泌失调的问题所困扰,该疾病严重还可能会导致脸上长痤疮等问题,那么有什么比较看的改善方法呢?下面为大家介绍女性轻微内分泌失调吃什么好,供大家了解。核桃牛奶

女性轻微内分泌失调吃什么好

女性轻微内分泌失调吃什么好

生活中有许多女性被内分泌失调的女性内分问题所困扰,该疾病严重还可能会导致脸上长痤疮等问题,轻微那么有什么比较看的泌失改善方法呢?下面为大家介绍女性轻微内分泌失调吃什么好,供大家了解。调吃

核桃牛奶饮品

核桃仁30克,什好牛奶200克,女性内分豆浆200克,轻微黑芝麻20克。泌失将核桃仁、调吃黑芝麻倒入小石磨中,什好边倒边磨。女性内分磨好后,轻微均匀倒入锅中与牛奶煎煮,泌失煮沸后加入少量白糖,调吃每日早晚各一碗。什好适用于血燥引起者。

香附鸡

鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

五白糕

白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。久服有效。

珍珠母百合煎

珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。

胡萝卜柿饼瘦肉汤

胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

杞消炎粥

枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。

苡仁海带双仁粥

薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。

菜绿豆饮

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。

豆薏苡仁汤

将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次。

萝卜芹菜汁

红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。