其实女人在月经期间因身体会损失掉部分血液,月经所以需要水份补充体液,嘴唇咋口渴是发干正常现象。甚至有相当一部分女人在月经前几天就开始贮存水份了,月经所以还有可能体重增加的嘴唇咋现象出现。在月经期你的发干口干舌燥和喝水并没有多大的直接性关系,完全是月经你的一个心理作用,也许还没有习惯接受它。嘴唇咋调整好你的发干心理状态才是最重要,每个女性的生理技能都不一样,对水的需求也不相同,你喝多喝少的水对月经并没有影响。
可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。
通过上述的介绍,我们知道了月经嘴唇发干是怎么回事,有了这样的情况后,我们不要太担心,从自己的生活习惯当中找原因,而且在生活当中要进行调理,平时要多喝水,在饮食当中我们也不要有偏食的情况,要饮食平衡。