第一步:调经中医通过月经的中医量、颜色、孕前周期等,调养的方往往可以判断出女性身体的中医症结所在。中医认为,孕前女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、调养的方任脉有关,中医如果这些脏腑、孕前经络出现问题,调养的方会导致月经异常,因此应充分重视和调理。
第二步:量体温正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0。3~0。5℃。持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3~5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题。
第三步:暖宫中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。
第四步:养气安神民间有女子多妒不孕的说法,意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,影响受孕。
1、经后期
首先,经后期,时逢月经适净,血海空虚,属月经的闭藏阶段,特点是阴长阳消,由肾所主,肾藏精。精是人体生殖和生命活动的物质基础,在月经周期中,天癸至和行经都需必备的物质基础,正如傅青主所说“且经原非血也,乃天一之水出自肾中”。肾为经水之源,只有肾阴充足,肾气旺盛,天癸发育完实,月经
才能正常来潮而具备受孕能力。所以,经后期重以滋补肾阴。
方用百灵育阴汤:熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。
2、经间期
其次,经间期,是“重阴必阳”阶段,呈“之候”,此时;中任气血流通,应激调节“重阴”的相对不平衡状态而表现出的一种现象。
所以,经间期的特点是肾经已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法,以顺其势便于卵巢血流流通,从而排卵。
方用百灵育阴汤加仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。
3、经前期
再者,经前期,属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件,反此则宫寒不孕或月经失调。
据阴阳互根之理,仿景岳六味与八味之意,方用育阴汤加仙茅、仙灵脾、巴戟天。
以上所讲的就是中医孕前调理的方法,其实父母的体质会遗传给孩子,这也将成为孩子先天的禀赋。但在现实生活中,一个人往往会涉及两种或两种以上的体质,这就需要到正规医院请中医进行全面的诊断,就不同体质做出正确判断,以便给出针对性的调理方案,提出更为详细的日常生活建议,从而生出更为健康的孩子。希望能够帮到您。