炎热夏季冬瓜降温非常给力

炎热夏季冬瓜降温非常给力

入夏以来，炎热各地气温都在不断增高，夏季广东等地区的冬瓜气温已经直奔35℃。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的降温人来说，如果抱着冬瓜睡觉能降温，非常倒不失为一个节能的炎热好办法。这招真的夏季有效吗？

大家试一下就知道，冬瓜抱起来会感觉比较凉爽。冬瓜与我们用手摸不锈钢台面时感觉凉爽的降温道理相同，冬瓜（皮）比热较低，非常当温度上升时吸收的炎热热量比较少，因此会感觉凉快。夏季当然，冬瓜抱冬瓜时间长了感觉就不那么凉快了，降温这时可以用凉水泡一下擦干水分继续使用。非常皮绿、光滑、长条形的冬瓜抱起来会比较舒服。

其实，除了抱冬瓜解暑降温之外，吃冬瓜也有较好的清热解暑作用。冬瓜味甘、性微寒，可以利尿、清热解毒、生津止渴。现代营养学认为，冬瓜富含水分，水分含量94.5%。冬瓜中的维生素以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，矿物元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，适宜进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者食用。