一、自制美胸小品
因蜂蜜有抗氧化的檬水作用,所以平时自制蜂蜜柠檬片当点心,丰胸或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,经常每天早上空腹喝,喝柠帮助肠胃蠕动,檬水柠檬则可帮助美白。丰胸
二、经常蜂蜜酿柠檬
做法:柠檬去皮切片后,喝柠放入容器再倒入适量蜂蜜,檬水冷藏1-2天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心。
三、蜂蜜柠檬汁
做法:先将水倒入容器内,最好是温水,在放入适量的柠檬,当然这个要依照个人的喜好。最后再加入适量的蜂蜜和奇亚籽。
奇亚籽-黑籽:含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味。
四、美胸运动第1招
重视胸部保养的柳岩,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动。
伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实。
其实丰胸并不是单单可以靠食物就可以解决的,大家在平时的时候可以选择一些丰胸的食物来吃,在吃食疗的同时也需要做一些运动来帮助丰胸。在经期的前后可以选择用手来进行丰胸,这对于丰胸的效果都是有很多的好处的。
作者:热点