让老人远离“空心”状态
“四成老人的离状心理需求没有得到满足,最主要的空心原因是老人身体机能的衰退和社会角色活跃性的降低。”李娟教授解释道。让老人远在老人的离状多种心理需求中,安全需要的空心满足程度最低,为什么呢?身体开始力不从心,让老人远基本的离状自我照顾能力降低;退休之后社会角色回归家庭,人脉少了,空心经济上“活水”成了“死水”。让老人远这些都撼动老人的离状安全感,让他们若有所失,越发害怕失去,从而变得愈加保守固执。
李娟认为,“空巢”虽然是现代老年生活的主流,但是“空巢”作为社会发展的必然阶段,并不一定会导致“空心”。幸福的老年生活要以社会支持为后盾:
第一个层面,中国老人最需要的是家庭温暖,子女多回家,或者多打打电话,发个电邮或贺卡;
第二层,亲友之间加强往来和联系,多关心照顾老人;
第三个层面,社区兴趣小组等常规活动定期开展,让健康老人扶助身体不便的老人,或者让老人多与小孩子活动,这些也非常重要。对老人自己来说,往往会忽略“认知审美”需要方面的追求。老人可以增加对艺术美的探索,比如多赏花,看画展等,做一下短期旅行,都可能让心里充实起来。
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