专家指出：正值生育年龄的响月女性，如果长期熬夜不注意休息，熬夜会抑制脑下垂体的不会影功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，响月月经就会开始紊乱。熬夜同样，不会影长期的响月心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
月经是女性正常的生理周期，也是女性成熟的标志。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
引起月经不调的主要原因如下：
一、器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易产生闭经。
二、神经内分泌功能失调引起
神经内分泌功能失调主要是下丘脑--垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。